### 隔药灸—开启身体自愈之门

艾草，被誉为“百草之王”，古人云：“家有三年艾，郎中不用来。”其性温、味苦、无毒，含有挥发油、黄酮类、多糖等多种有效成分。点燃后的艾草散发出温暖的气息，药性与温度相互交融，如同温和的“健康卫士”，缓缓渗透肌肤。它能够温通经络、调和气血、扶正祛邪，帮助调节人体养生的阴阳平衡，为健康打下坚实的基础。

隔药灸是一种将中药与艾灸相结合的独特治疗方法，它融合了中医内科思想（中药）与经络理论（针灸），使药物与艾灸的温热效应相互协作，通过皮肤渗透，以达到温通经络、调和气血与治疗疾病的效果。聂哓伟大夫为患者实施隔药灸治疗时，当温热感传遍穴位，促进气血的畅通，显著提升人体阳气，缓解因寒湿导致的经络阻塞所引起的疼痛、手脚冰凉、亚健康等问题。

### 温馨提示

在以下情况下不宜进行艾灸：过分饥饿、饱胀、醉酒、大汗淋漓时；孕妇的腹部、腰骶部及某些敏感穴位禁止施灸；皮肤破损、溃疡部位亦不适合施灸。

### 夏季泡脚—通经络祛暑湿

冬冷夏热是自然规律，养生最重要的是顺应四季。现代人夏季往往待在空调房中，而这种“反季节”的生活方式不利于健康。因此，在夏季适当保持舒适的温度下，还是需要让身体有所出汗。俗话说：“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”

泡脚是一种传统的中医外治法，其中药足浴是根据中医基础理论，选择适当的中药材，煎煮成水液后浸泡双足。脚上的众多穴位与人体脏腑器官相对应，药物通过足部皮肤表层及穴位的作用，能够疏通经络，促进气血循环，以实现调和气血、平衡脏腑的目的。脚被誉为人体的“第二心脏”，与气血、阴阳、精气密切相关。《黄帝内经》提到：“阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里。”

因此，泡脚相当于刺激了脚上的六条主要经络。中药泡脚是将有针对性的中药熬成药液用以泡脚，其中的有效成分通过热水的热力渗透进皮肤，被毛细血管和经络吸收，进入血液循环，从而改善体质、调理身体、疗愈疾病。尤其适合寒湿内蕴、气血瘀滞型体质的问题，例如痛经、水肿、风湿疾病等；还可以帮助解决循环系统及外感风寒带来的问题。

对于脾胃虚弱不能耐受口服中药或偏好非口服药物的人群，中药泡脚提供了有效的替代选择。

### 温馨提示

在以下情况下应禁用中药泡脚：孕妇不宜使用活血类中药泡脚；急性损伤、恶性肿瘤、心脏病、低血压等严重病患者；情绪激动、精神紧张或身体过度疲劳者；在饭前、饭后30分钟内、饥饿、饱胀或饮酒后的人士；脚部有开放性软组织损伤、严重感染等情况者；以及对中药泡脚药液过敏者。

选择Stake的中药泡脚产品，让健康与温暖同行，助您舒缓疲惫，每一步都充满活力！